Allergikon kodissa siivous ei ole vain siisteyttä — se on oireiden hallintaa. Nämä käytännöt vähentävät pölypunkkia, siitepölyä ja lemmikkipölyä tutkitusti, ilman ihmelaitteita.
Vietämme kolmanneksen elämästä sängyssä, ja pölypunkki viihtyy juuri siellä. Pese liinavaatteet viikoittain 60 asteessa, imuroi patja lakanavaihdon yhteydessä ja tuuleta peitot pakkasella — punkki ei kestä kylmää. Allergiasuojatut patja- ja tyynysuojat ovat hintansa arvoisia.
Lemmikkiallergeeni on hilsettä, ei karvaa — siksi pelkkä karvojen kerääminen ei riitä. Imuroi tekstiilipinnat (sohva, matot) vähintään kahdesti viikossa, pidä makuuhuone lemmikiltä suljettuna ja pese lemmikin peti kuukausittain.
Säännöllinen kotisiivous on allergikolle enemmän kuin mukavuus: ammattilainen pitää tason yllä joka viikko, hajusteettomilla aineilla ja oikeilla välineillä. Kerro varauksessa allergioista, niin siivoojasi huomioi ne rutiinissaan.
Pölynhallinta ja hellävaraiset aineet — avaa osioittain.